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日和田山ハイキング登山 2021年5月9日
コロナ禍の中在宅時間が多く日課にしていたラジオ体操・ストレッチ・散歩も怠けて疎かになり腰痛と 左足に痺れが来た。脊柱管狭窄症が始まったかと慌てて日課の体操を始めた。努力すれば不思議に痛み と痺れがとうのいてくれる。長い間山にご無沙汰だ。脚力心肺機能が落ちているだろう。久しぶりに 日和田山に行って見ようかと思い立ち出掛けた。会員6名が日和田山ゲレンデ でクライミングロープワー ク練習しているとの事で訪ねてから日和田山に向かった。日曜日で家族連れの登山者で密状態だった。 撮 影 :東 川
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